Buatlah jadwal kerja Anda. Meninggalkan waktu untuk bersenang-senang !
"Teori Pickle Jardanquot; menggunakan analogi dari sebuah botol acar kosong buat berpikir mengenai bagaimana kita memakai jumlah waktu yang permanen yang tersedia bagi kita setiap hari. Jika kita menganggapnya menjadi kami merencanakan jadwal kita, kita sanggup mendapatkan pekerjaan penting ad interim masih meninggalkan ketika buat hal-hal mini yg membuat hayati menyenangkan.
Bayangkan sebuah botol acar besar kosong ...
Pertama, lupakan mengenai manajemen saat sama sekali, dan hanya membayangkan bahwa Anda mempunyai botol acar kosong besar (bayangkan menurut acar terbesar yg pernah Anda lihat). Sekarang, bayangkan mengisi tabung dengan bola golf. Dan, saat Anda mendapatkan ke titik yang Anda pikir itu dapat menunda lagi, coba tambahkan satu atau 2 bola golf.
Meskipun sepertinya penuh, Anda belum terselesaikan. Anda akan sekarang menekan di beberapa kelereng. Berikan botol acar goyang & menjadi bola golf & kelereng mulai menetap & membangun lebih poly ruang, menambahkan sedikit pasir. Sekarang, Anda mengisi botol acar ke atas ujung-menggunakan menambahkan kembali pada beberapa juz acar.
Apa ialah ini ...
Sekarang, pulang ke manajemen waktu.
Tentu, analogi ini tampaknya sederhana, bahkan SD. Tapi pikirkan misalnya ini: Setiap menurut kita memiliki banyak prioritas akbar pada hidup kita (diwakili sang bola golf), serta hal-hal yang ingin kita lakukan (kelereng). Kami memiliki hal-hal lain yang harus kita lakukan, misalnya pasir. Dan akhirnya, kita memiliki pencuri saat, hal-hal yg hanya mengacaukan hayati kita & sepertinya meresap pada mana-mana: acar jus.
Pertimbangkan pesanan Anda prioritas dan menerapkan simbolisme yang kentara di sini. Dalam melakukannya, Anda mengisi botol acar dimulai dengan bola golf & menempatkan acar juz pada terakhir, dan bisa mencapai (hingga batas eksklusif) adonan seimbang tugas.
Tetapi, apabila kita mengisi jar kami menggunakan acar juz pertama, tidak terdapat ruang buat apa pun kecuali kita bahagia membuat kekacauan konkret!
Melihat botol acar, sebagai jelas bahwa keseimbangan diperlukan buat mengatasi prioritas dan menciptakan waktu buat hal-hal yg kita gemari, sembari bekerja buat menghapus kekacauan yang tidak perlu. Tentu, Anda mungkin perlu seluruh "bendadanquot; pada botol acar, dari bola emas menggunakan aktivitas menyenangkan, jika Anda akan melakukan pekerjaan Anda menggunakan baik & merasa puas. Teori ini merogoh ini menjadi pertimbangan dan memperlihatkan betapa kita meluangkan waktu buat segala sesuatu & bagaimana segala sesuatu hanya "cocokdanquot; pada mana beliau seharusnya cocok.
Dan, sama pentingnya, itu menampakan pentingnya "tidak berkeringat hal-hal kecildanquot; - atau pasir & acar juz.
Menerapkan Teori Pickle Jar
Jadi pikirkan mengenai harian Anda sendiri to-do list. Kemungkinan Anda mempunyai sesuatu yg dijadwalkan setiap setengah jam atau setiap jam, Senin sampai Jumat. Dan bahkan mungkin akhir pekan Anda diisi dengan aktivitas bersama keluarga & sahabat-sahabat.
Sekarang, kita lihat DEKAT pada harian Anda to-do list. Berapa poly ketika yang terbuang berlama-usang pada pendingin air tempat kerja penangkapan menggunakan rekan-rekan, balik email yg nir memerlukan respon yg tepat saat, dll? Dan, apakah jadwal Anda memungkinkan buat masalah yg mungkin terjadi di tempat kerja atau sesuatu yang tidak terduga yang mungkin membutuhkan perhatian segera Anda?
Apakah ada waktu di jadwal Anda yg terbuang? Apakah ada cara buat mengatur waktu Anda yang akan membuat Anda lebih produktif? Berikan jadwal Anda atau-do daftar tampilan yg sangat, sangat jujur ??Dan tanyakan dalam diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini.
Sekarang, menerapkan Teori Pickle Jar.
Apakah Anda mendapatkan keuntungan menurut menyisihkan saat hal pertama di pagi hari buat memilih apa "bola golf" hari ini adalah? Coba penjadwalan disaat-ketika "bola golf" harus ditangani atau diselesaikan dan membiarkan prioritas yang lebih rendah, hal-hal tak terduga yang sepertinya hanya pop-up, mengisi kekosongan yang tersisa di botol acar.
Menurut Teori Jar Pickle, pendekatan ini lebih baik Anda akan mengelola waktu Anda dan mempunyai lebih berdasarkan itu. Dan, liputan baiknya merupakan bahwa Anda akan mempunyai saat yg dibutuhkan buat menerima semuanya dilakukan sementara masih mempunyai lebih banyak saat buat kegiatan yg Anda nikmati. Anda akan merampungkan "bola golf" Anda dan merasa lebih kalem karena jadual Anda benar-sahih mulai mengalir lebih baik.
... Membahas prinsip sentral dari manajemen waktu yang sederhana dan mendalam: menghabiskan waktu Anda melakukan hal-hal yang Anda nilai (prioritas Anda) dan hal-hal yang membantu Anda mencapai tujuan Anda terlebih dahulu.
Melihat botol acar, menjadi jelas bahwa dengan melakukan tugas-tugas prioritas Anda pertama Anda dapat tetap fokus pada hal-hal penting dan sebagai hasil Anda menyelesaikan lebih banyak dan menyediakan waktu untuk hal-hal yang Anda senang melakukannya juga - dalam rangka untuk merasa benar-benar terpenuhi .
Teori ini memperhitungkan liputan mempertimbangkan bahwa Anda mungkin perlu semua "benda" dalam botol acar dan menunjukkan bagaimana kita membuat ketika buat segala sesuatu & bagaimana segala sesuatu hanya "cocok" mana yg seharusnya cocok.
Keseimbangan merupakan istilah kunci. Tidak seimbang secara umum akan tetapi Anda mempertimbangkan ekuilibrium.
Sebenarnya semua teori manajemen waktu adalah tentang keseimbangan dan teori Pickle Jar adalah semua tentang keseimbangan. Anda membuat waktu untuk segalanya, dan semuanya hanya cocok mana yang seharusnya cocok. Dan, sama pentingnya, hal itu menunjukkan pentingnya "tidak mengkhawatirkan hal-hal kecil" - atau pasir dan air.
Terapkan Teori Jar Pickle
Mengelola Waktu Anda dengan Bijaksana
- Pikirkan tentang Anda sendiri setiap hari to-do list .
- Lihatlah DEKAT di harian Anda to-do list. Berapa banyak waktu yang terbuang kembali email yang tidak memerlukan respon yang tepat waktu, panggilan telepon atau bahkan membaca informasi tak berujung di dll internet? Ketika Anda bekerja dari rumah itu menjadi ganda sulit bersaing dengan prioritas Anda. Bagaimana delegasi - cobalah mendelegasikan beberapa tugas untuk anggota keluarga Anda.
- Terapkan Teori Jar Pickle.
Apakah Anda menerima laba berdasarkan menyisihkan hal pertama kali di pagi hari buat memilih apa hari itu "batudanquot; itu?
Coba penjadwalan di saat-waktu "batudanquot; harus diatasi atau diselesaikan & biarkan prioritas kurang signifikan, hal-hal tak terduga yang sepertinya hanya pop-up, mengisi kekosongan yang tersisa pada botol acar.
Mengikuti prinsip ini akan memastikan manajemen waktu yang efektif 
dan penyelesaian semua tugas Anda tepat waktu dan dengan sebagai stres sesedikit mungkin. Plus, yang sama pentingnya - memungkinkan Anda untuk memiliki waktu berkualitas dengan keluarga Anda atau santai 'waktu'.
Saya sangat mendorong Anda untuk menggunakan setidaknya salah satu sistem manajemen waktu. Ini memberdayakan Anda untuk benar-benar melakukan bukannya bergegas tanpa tujuan yang terlihat.
Apakah Seorang Memiliki Pickle Jar Dengan Menulis?
Salah satu hal tersulit paras calon penulis yang melanggar norma yg mengakibatkan mereka nir menemukan cukup saat buat menulis. Dengan jadual yg sudah penuh sesak diisi menggunakan bekerja dan kewajiban pribadi berbagai, hari 24-jam penuh potensial dapat berkurang jauh cukup cepat.
Ini adalah sesuatu yg perjuangan dengan secara teratur. Ya, bila kita wiraswasta, yang memberi kita jadual yang fleksibel diperlukan buat menyeimbangkan hidup kita, akan tetapi hal itu sama sulit bagi kita karena bagi penulis yg mempunyai pekerjaan penuh waktu di luar tempat tinggal . Pekerjaan kita sanggup sangat tak terduga: suatu hari, saya punya pegangan pada banyak sekali proyek kita, merasa misalnya saya akan mempunyai kehidupan yg ideal kita dibentuk pada saat singkat, berikutnya, kita punya tenggat saat keluar wazoo, dan e -mail menurut klien kita download ke inbox kita pada kecepatan yg cepat bahwa aku mengalami kesulitan mengangkat rahang saya menurut lantai.
Kita memahami bahwa menemukan keseimbangan antara semua prioritas merupakan evolusi yang sedang berlangsung, & itu merupakan evolusi yg bisa menjadi putus harapan-kadang-kadang, rasanya seperti tidak peduli seberapa keras kita berusaha, kita tidak sanggup melangkah keluar menurut roda hamster.
Masukkan Orna W. Drawas, penulis Lakukan seperti bintang rock dan Masih Memiliki Waktu Untuk Makan Siang 
, Yang mengatakan ini bukan tentang melakukan hal yang benar, ini tentang melakukan hal yang benar. Dia berbagi sebuah teori botol acar ia pelajari ketika bekerja untuk Time Warner Telecom yang benar-benar menggambarkan perjuangan kami untuk keseimbangan, dan menawarkan cara yang menarik untuk menempatkan priorites kami ke dalam perspektif.
Anda memiliki botol acar kosong, dan ada empat bahan Anda untuk mengisi botol acar dengan: batu, kerikil, pasir dan air.
Rocks
Batuan merupakan bahan yg paling penting, dan mewakili prioritas primer Anda, ini adalah hal yang paling krusial yg harus Anda capai dalam hari Anda buat terus berkecimpung maju kehidupan Anda.
Kerikil
Kerikil adalah versi lebih kecil menurut batu: mereka merupakan tugas yang Anda harus lengkap untuk mendapatkan hasil yg Anda inginkan berdasarkan batu Anda, dalam hal penulisan, kerikil mungkin melibatkan penelitian, wawancara, menguraikan, & sebagainya.
Pasir
Pasir merupakan hal menyenangkan yang membuat pekerjaan kami menyenangkan (dalam masalah kita, blogging buat Anda pembaca yg baik). Mereka merupakan tugas menyenangkan yg menciptakan bagian yg lebih stres dari kehidupan kita lebih mudah buat menangani, namun tidak berguna terhadap batuan mendukung kami.
Air
Ah, air. Air literal merupakan apa yang menopang kita, namun air figuratif buat jar kita terdiri menurut hal-hal yg mengacaukan hayati kita & nir pernah pulang (never!). Ini adalah hal yg kita rasa penting, padahal sebenarnya mereka melakukan sedikit atau nir buat mempertahankan batu-batu yg beranjak hayati kita & tujuan kita ke depan. Kami jadi sangat ingin declutter hidup kita buat "menciptakan waktu" buat hal-hal yg paling penting bagi kita (misalnya tulisan kita), bahwa kita menghabiskan lebih poly waktu pada atas air pada stoples kita daripada batu kita. Itulah mengapa kita mempunyai ketika yg sulit merasakan rasa keberhasilan. Hal-hal ini meliputi pengajuan, reorganisasi, mengusut e-mail, menanggapi pesan jejaring sosial, dan sebagainya. Ini pula termasuk tugas-tugas pribadi seperti laundry, piring, & belanja bahan makanan (yuck!).
Menciptakan ideal botol acar bahan, yaitu memprioritaskan tugas-tugas harian Anda, adalah apa yang akan membebaskan Anda dari roda hamster. Anda akan tahu apa yang harus dilakukan, dan dalam rangka apa didasarkan pada sistem penilaian di atas, memberikan Anda kesempatan untuk mencari tahu persis apa yang akan bergerak hidup Anda ke depan. Kita semua diberi jumlah waktu yang sama setiap hari, dan itu apa yang kita lakukan dengan waktu kita yang membedakan kita, dan bergerak kita menuju arah kami dimaksudkan berhasil. Kami akhirnya bisa menumpahkan perasaan dendam kita merasa terhadap mereka yang memimpin kehidupan yang selalu kita inginkan, karena kami segera akan bergabung dengan mereka.
Siapa yg memahami botol acar sanggup begitu pada Menu
Home | Bab Sebelumnya | Menu| Bab Selanjutnya