Berhasil Melalui Kebaikan.
Jelajahi manfaat berdasarkan "memberidanquot; di tempat kerja
Ketika saya mengejar uang, saya tidak pernah cukup. Ketika aku hidup saya pada tujuan dan fokus pada pemberian diri sendiri dan segala sesuatu yang tiba ke dalam hidup saya, maka saya makmur - Wayne Dyer, penulis dan pembicara.
Karen merupakan galat satu menurut orang-orang yg orang lain senang berada pada lebih kurang. Dia mempunyai senyum lebar & kata yang baik buat seluruh orang, & ia mengambil kesenangan nrimo pada membantu anggota timnya.
Meskipun ia menghabiskan poly waktu & energi pada orang lain, dia berhasil kiprahnya sendiri juga, & rekan-rekannya secara rutin memberikan donasi dan keahlian mereka buat dirinya. Secara keseluruhan, cintanya memberikan tampaknya semen timnya bersama-sama.
Ketika kita sedang bekerja, kita sanggup menghabiskan banyak energi berusaha buat menerima bantuan menurut orang-orang pada sekitar kita. Tetapi, berapa banyak saat yang kita habiskan membantu orang lain sebagai imbalan?
Memiliki jaringan dukungan sosial yg bertenaga pada loka kerja meningkatkan moral, produktivitas, & sukses secara holistik. Apabila kita benar-benar ingin sukses, bagaimanapun, masing-masing dari kita harus menghabiskan saat "menaruh diri" dengan yang ada pada jaringan kami. Hanya kemudian akan kita mengalami manfaat yang sahih bahwa hadiah membawa, & mulai melihat keberhasilan yg sudah kita impikan.
Memberi Manfaat
Memberi membuat kita bahagia. Para bahagia kita, semakin banyak energi yang kita miliki, semakin baik kita berpikir, dan persahabatan yang lebih kita kembangkan. Memberi tidak hanya merasa baik, tetapi penelitian menunjukkan bahwa menurunkan kesempatan Anda depresi, Anda memperkuat jantung, menurunkan stres, dan secara harfiah dapat menambahkan tahun hidup Anda.
Profesional, memberikan juga menawarkan beberapa manfaat. Satu studi menemukan bahwa pembinaan dukungan sosial yang positif di tempat kerja meningkatkan produktivitas. Studi lain menemukan bahwa mereka yang memberi di tempat kerja ("altruists bekerja"), jauh lebih terlibat dengan apa yang mereka lakukan dan lebih sering dipromosikan, dibandingkan dengan rekan-rekan yang tinggal terisolasi saat melakukan pekerjaan mereka. (Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang studi ini.)
Namun, Anda mungkin nir perlu penelitian buat memberitahu Anda bahwa memberi menciptakan Anda merasa baik! Hanya berpikir kembali ke terakhir kali Anda membantu seseorang rekan yang sedang terjebak menggunakan perkara, atau merogoh asisten Anda keluar buat makan siang. Memberikan meningkatkan tenaga kita menggunakan cara yg tidak ada lagi yg bisa. Kami merasa terhubung dan terlibat ketika kita membantu orang lain, lantaran mengingatkan kita tentang apa merupakan menjadi manusia, yg terbaik.
Semua ini, pada gilirannya, datang kembali kepada kami dengan cara yang kita nir pernah bisa mengharapkan atau memprediksi. Memberikan membentuk jaringan kepercayaan , goodwill, dan energi yang baik pada loka kerja yg bisa membayar berkali-kali pada masa depan.
Memberi dan kebaikan jua mempunyai dampak riak yg penting, itulah sebabnya mengapa satu orang senang memberi bisa mengganti sebuah tim atau organisasi. Orang yg Anda berikan buat merasa bahagia menggunakan bantuan yang mereka terima. Hal ini dapat membentuk hasrat pada diri mereka buat "membayar kembali" kebaikan itu dalam orang lain. Sama seperti riak pada kolam, galat satu tindakan kebaikan bisa berdampak puluhan, atau bahkan ratusan, nyawa.
Bagaimana Berikan Lebih
Kabar baik tentang memberi merupakan bahwa Anda tidak perlu berinvestasi potongan besar waktu Anda buat melakukannya. Seringkali, tindakan terkecil kebaikan dan pertimbangan bisa mempunyai pengaruh akbar dalam orang-orang di sekitar kita.
Jadi, bagaimana kita sanggup berikan pada tempat kerja?
1. Hanya Dengar
Sebuah cara yg cantik buat memberi adalah hanya buat mendengarkan orang lain.
Ketika Anda melakukan ini, mendengarkan tanpa memberikan kontribusi pendapat Anda, dan tanpa berusaha untuk "atas cerita mereka." Gunakan Mendengarkan Aktif keterampilan, sehingga Anda dapat sepenuhnya memahami apa yang mereka memberitahu Anda, dan merespons dengan empati dan pemahaman.
2. Tawarkan Bantuan Khusus
Berapa kali Anda mendengar seseorang rekan berkata, "Mari saya memahami bila Anda memerlukan bantuan apapun!" namun mempunyai perasaan yg berbeda mereka tidak sungguh-sungguh? Menawarkan samar membantu dapat tampil sebagai setengah hati atau tidak tulus.
Menawarkan donasi dengan cara eksklusif memperlihatkan bahwa Anda bersungguh-benar-benar.
Misalnya, rekan Anda mungkin mengeluh mengenai beban kerja mereka. Jadi, menunjukkan bantuan spesifik: relawan buat mengumpulkan makan siang mereka buat mereka, sebagai akibatnya mereka dapat terus bekerja, atau memberikan mereka tangan menggunakan tugas bila beban kerja Anda sendiri memungkinkan. Bila Anda memperlihatkan bantuan khusus, Anda membiarkan orang lain memahami bahwa Anda benar-sahih bersedia buat membantu
3. Tampilkan Syukur
Jika Anda berada dalam posisi kepemimpinan, seberapa sering Anda memberikan pujian kepada tim Anda? Seberapa sering Anda mengucapkan "terima kasih" kepada asisten Anda untuk pekerjaan baik yang dia lakukan setiap hari?
Menunjukkan rasa terima kasih kepada orang-orang di sekitar kita, apakah di atas atau di bawah kami dalam hirarki, merupakan cara sederhana namun ampuh untuk memberi. Jadi, menemukan cara untuk mengatakan "terima kasih" kepada tim Anda dan rekan. Anda mungkin terkejut dengan perbedaan bahwa hal ini membuat hubungan Anda!
4. Menjadi Mentor
Ketika Anda membimbing orang lain, Anda dapat berbagi bernilai seumur hidup pengetahuan & keterampilan pada rangka buat membantu mereka berhasil. Tindakan egois nir hanya menguntungkan para profesional yang bekerja menggunakan Anda, yg bisa mengganti hayati Anda sendiri pada poly cara..
Mungkin pergi tanpa mengatakan bahwa organisasi Anda akan menguntungkan ketika hubungan mentoring yang kuat terbentuk di dalamnya. Mulai mentoring di tempat kerja sekarang, dan mengalami kepuasan yang datang dengan membantu orang lain untuk sukses.
Lima. Berbagi Sumber Daya
Jika tim atau departemen Anda memiliki asal yg cukup atau persediaan, mengapa tidak menunjukkan untuk menyebarkan menggunakan tim lain atau departemen, terutama apabila tidak didanai dengan baik seperti Anda?
Hal ini bisa mencakup berbagi asal daya misalnya perlengkapan fisik, tetapi juga pengetahuan, teknologi, dan keahlian anggota tim pula. (Ini tidak akan bisa bertahan dalam beberapa situasi Gunakan pertimbangan Anda sendiri terbaik pada sini,. Dan pastikan bahwa Anda melakukan pekerjaan Anda sendiri benar jua!)
6. Tawarkan Tangan buat Karyawan Baru
Dapatkah Anda jangan lupa bagaimana rasanya pada hari pertama Anda pada organisasi? Kau nir memahami siapa pun, & Anda mungkin merasa kewalahan oleh semua tugas dan tanggung jawab.
Ketika seorang karyawan baru bergabung organisasi atau tim, menghabiskan waktu bersama dia selama beberapa minggu pertama dan membantunya memiliki induksi berhasil .
Menawarkan buat membantunya terbiasa menggunakan peran barunya, & membawanya kurang lebih buat bertemu dengan semua orang bahwa dia akan bekerja dengan. Berbagi pengetahuan Anda tentang budaya dan nilai organisasi.
Hal ini bisa membuat transisi halus menantang & kurang stres.
7. Praktek "Acak Kisah Kebaikan"
Tindakan kebaikan rambang bisa mengubah Anda dan orang yg Anda membantu. Ketika Anda baik pada orang anonim, Anda berikan untuk kesenangan, sederhana ego-kurang memberi, dan hanya itu. Jadi, praktek tindakan kebaikan acak waktu Anda sedang bekerja.
Apa yg dapat Anda lakukan? Tinggalkan secangkir kopi gourmet di meja kolega Anda saat beliau atau dia sedang mengalami hari yg buruk. Kirim anonim "terima kasih" surat pada staf organisasi Anda membersihkan. Bawalah beberapa camilan sehat atau kue buatan sendiri buat bekerja, & meninggalkan mereka secara anonim pada ruang istirahat, dengan catatan membiarkan orang lain memahami bahwa mereka untuk seluruh orang.
Ada cara tak berujung yg Anda dapat menciptakan dampak positif dalam hari orang lain. Cukup pakai khayalan Anda!
8. Temukan Tujuan Anda
Setiap pekerjaan mempunyai tujuan. Sangat gampang, terutama ketika kita sedang sibuk & stres, melupakan bagaimana kiprah kita membantu orang lain. Tapi, nir peduli apa yang kita lakukan atau di mana kita melakukannya, dalam akhirnya pekerjaan kami wajib menguntungkan orang lain.
Luangkan waktu untuk menemukan tujuan Anda di tempat kerja . Setelah Anda menggali untuk menemukan makna tertinggi dari apa yang Anda lakukan, Anda mungkin akan terkejut oleh berapa banyak pekerjaan Anda membantu orang lain.
Catatan:
Meskipun penting buat memberikan waktu & energi Anda untuk orang lain, itu sama pentingnya buat nir pergi terlalu jauh! Misalnya, memberikan banyak saat Anda buat klien mungkin nir duduk dengan baik menggunakan bos Anda, terutama bila waktu yang bisa ditagih.
Sama, jika Anda menghabiskan ketika terlalu poly membantu rekan-rekan Anda, Anda mungkin menemukan bahwa Anda tidak punya waktu buat mencapai tujuan Anda sendiri. Sangat krusial buat menemukan ekuilibrium yg tepat antara membantu orang lain, & berfokus dalam tujuan Anda sendiri & tugas.
Poin Penting :
Memberikan saat & energi pada orang lain tidak hanya merasa baik, tapi telah terbukti membuat kita lebih bahagia, lebih produktif, & lebih terlibat menggunakan tim kami & organisasi.
Memberikan pula menunjukkan manfaat fisik yang positif juga: membantu mengurangi stres, membantu menurunkan risiko penyakit kita seperti depresi, dan bahkan membantu kita hayati lebih usang!
Anda dapat menaruh balik pada orang lain menggunakan melakukan galat satu atau seluruh hal berikut:
- Hanya mendengarkan orang lain.
- Tawarkan bantuan khusus.
- Menunjukkan rasa terima kasih.
- Menjadi mentor.
- Berbagi sumber daya.
- Tawarkan tangan untuk karyawan baru.
- Praktek tindakan kebaikan acak.
- Temukan tujuan Anda.
Buatlah upaya buat menaruh Menu
Home | Bab Sebelumnya | Menu | Bab Selanjutnya