4.1. Toffler Stabilitas Zona
Menemukan kedamaian pada tengah kekacauan
Apa Anda berada pada "stabilitas zonadanquot;?
Berapa banyak kali anda telah "salah satu dari hari-hari"? Kau tahu, ketika tampaknya seolah-olah segala sesuatu dalam hidup Anda berubah dalam semalam?
Ada inisiatif baru di tempat kerja, satu set baru mekanisme buat belajar, rekan-rekan baru buat mengenal, lokasi tempat kerja baru untuk sebagai akrab dengan. Itu hanya berlangsung!
Pada akhir suatu hari, itu lega akbar untuk menerima tempat tinggal ! Anda berjalan pada pintu, & datang-datang menghilang stres. Anda dilingkupi oleh orang-orang yg Anda cintai, sang seluruh kenyamanan hal akrab Anda. Rumah adalah tempat aman Anda, & ketika Anda berada pada sana, stres pekerjaan yg jauh.
Tantangan yang ada berdasarkan perubahan yg umum. Setiap kali kita berbalik, sepertinya teknologi sudah berubah - & poly orang merasa tertekan buat mengikuti menggunakan cepat.
Apakah Anda membawa Blackberry Anda di mana-mana dan merogoh liburan bekerja? Alih-alih bersantai di malam hari, apakah Anda menggunakan laptop Anda buat mengejar ketinggalan bahkan lebih?
Jika ini terdengar misalnya Anda, Anda mungkin merasa terbakar habis, terlalu banyak bekerja dan kewalahan.
Kabar baiknya merupakan bahwa Anda bisa menciptakan "Zona Stabilitas" pribadi buat membantu Anda mengelola perubahan pada hidup Anda. Tempat-loka akrab - seperti rumah atau kedai kopi favorit - dapat sebagai sangat diharapkan lolos buat membiarkan pikiran dan tubuh Anda kembali energi dan memperbarui diri.
Alvin Toffler pertama kali tersaji konsep Zona Stabilitas eksklusif dalam tahun 1971 bukunya, "Future Shock." Meskipun teori itu tidak pernah diterima secara akademis, itu masih menarik & relevan menggunakan apa yang banyak berdasarkan kita hadapi ketika ini.
Zona Stabilitas Toffler
Toffler konsep relatif sederhana. Zona stabilitas merupakan tempat atau hal yang membuat Anda merasa aman, kalem, dan kondusif. Pikirkan mereka menjadi buffer - jenis proteksi atau pertahanan - terhadap dunia luar. Ketika Anda berada di pada atau dengan Zona Stabilitas, Anda merasa kondusif. Ini sesuatu yang aman dan akrab, sesuatu yang tidak berubah.
Dan mereka nir terbatas pada tempat-tempat eksklusif. Mereka dapat hal-hal, orang, objek, atau bahkan inspirasi-pandangan baru:
- Orang - Orang Zona Stabilitas menawarkan suasana santai, tenang ketika Anda dengan mereka. Mereka mendengarkan apa yang Anda katakan, dan Anda tidak harus mencoba menjadi orang yang berbeda ketika mereka ada di sekitar. Mereka memiliki nilai sama dengan Anda, dan mereka mungkin pernah dalam hidup Anda untuk waktu yang lama. Sebuah Zona Stabilitas Orang bisa menjadi pasangan, sahabat, orangtua, atau rekan kerja.
- Ide - Ide Zona Stabilitas bisa apa saja dari keyakinan agama dan ideologi politik untuk keyakinan yang dipegang atau nilai (seperti perlindungan lingkungan).
- Tempat - Ini adalah sangat umum. Rumah adalah salah satu tempat yang paling banyak digunakan perlindungan, untuk membantu seseorang merasa "aman." Tapi Zona Stabilitas Tempat juga dapat lebih besar dalam skala - seperti negara - atau jauh lebih kecil dalam skala - seperti ruang tertentu.
- Hal - Hal ini bisa harta favorit - seperti sebuah buku yang sangat dicintai atau pusaka keluarga - atau pakaian favorit yang membuat Anda merasa baik.
- Organisasi - Sebuah klub favorit, kelompok profesional, atau bahkan perusahaan Anda bisa Zona Stabilitas Anda - tempat atau kelompok yang Anda mengidentifikasi dengan dan di mana Anda merasa diterima.
Sebagai seorang majikan atau pemimpin, memahami pentingnya Zona Stabilitas untuk staf Anda, & mendorong tim Anda buat acapkali menggunakannya. Ini dapat sangat membantu ketika perusahaan sedang mengalami transisi besar , seperti pengambilalihan. Tapi mereka jua bisa membantu Anda & staf Anda menangani sehari-hari stres dari lingkungan kerja.
Jika Anda bekerja di lingkungan yang "panas deskingdanquot;, di mana orang lain menggunakan meja Anda atau workstation saat Anda tidak ada, mungkin sulit untuk mempunyai Zona Stabilitas Tempatkan di tempat kerja. Dalam situasi ini, Anda mungkin ingin membawa benda-benda menggunakan Anda yang membangun zona ini - misalnya foto - atau Anda mungkin ingin lebih mengandalkan jenis fisik kurang dari Zona Stabilitas - misalnya orang atau inspirasi-ilham - buat membantu Anda mengelola perubahan.
Identifikasi Zona Stabilitas Anda
Untuk menentukan Zona pribadi Anda Stabilitas, mulailah menggunakan memikirkan 2 atau tiga pilihan untuk setiap jenis yg tercantum di atas. Kemudian, sempit mereka turun menggunakan bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini:
- Seberapa stabil mereka Sebagai contoh,? Jika Anda terdaftar rekan-pekerja sebagai Zona Stabilitas Orang, apakah Anda yakin bahwa orang akan selalu ada untuk Anda? Jika Anda terdaftar toko kopi favorit sebagai Zona Stabilitas Tempat, apakah Anda yakin bahwa itu akan berada di sana untuk sementara waktu? Ingat, Anda ingin tempat, orang, dan hal-hal yang tidak akan berubah secepat seluruh dunia. Pikirkan dalam hal keteguhan, ketergantungan kenyamanan, dan.
- Berapa banyak dari Zona Stabilitas Anda dapat dipengaruhi oleh Anda Untuk sejauh mana zona - orang-orang, tempat, benda, dan sebagainya - di bawah kendali Anda?
- Apakah Anda menghabiskan cukup waktu memelihara Stabilitas Zona ini? Anda mungkin perlu menginvestasikan waktu mengembangkan dan memelihara Zona Stabilitas Anda, terutama dengan orang-orang dalam hidup Anda. Jika Anda tidak memiliki waktu atau keinginan untuk berinvestasi dalam hubungan ini, tempat, dan hal-hal, maka Anda mungkin menemukan bahwa, dari waktu ke waktu, mereka tidak nyaman dan konstan seperti yang Anda pernah berpikir mereka mungkin.
- Apakah Zona Stabilitas Anda tetap kokoh dan mantap dari waktu ke waktu? Satu-satunya hal Anda pernah dapat benar-benar mengandalkan adalah perubahan. Ya, Anda ingin hal-hal yang stabil dalam hidup Anda yang tidak akan berubah dengan cepat - tetapi kenyataannya adalah bahwa, akhirnya, hal-hal ADALAH akan berubah. Suatu hari, Anda mungkin menemukan bahwa rumah Anda saja tidak cukup besar, atau salah satu dari keyakinan Anda yang dipegang bukanlah kekuatan penuntun dulu. Apakah Zona Stabilitas Anda pilih dapat bertahan dari waktu ke waktu?
Buat Zona Stabilitas untuk Tim Anda
Di loka kerja, bisa sebagai krusial bagi orang untuk mempunyai Zona Stabilitas. Apabila Anda bertanggung jawab atas tim dan Anda berpikir bahwa anggota tim Anda yang berjuang menggunakan perubahan, lalu mengajarkan mereka tentang Zona Stabilitas, dan membantu mereka menemukan cara buat menggunakan mereka selama hari yang sulit untuk beristirahat & kembali menerima energi.
Membantu menciptakan Zona Stabilitas di tempat kerja Anda menggunakan melakukan hal berikut:
- Pastikan bahwa anggota tim Anda mengambil istirahat makan siang yang wajar.
- Dorong tim Anda TIDAK untuk menghabiskan malam dan akhir pekan mereka bekerja.
- Pertimbangkan menawarkan lokakarya tentang berpikir positif, kepemimpinan, atau delegasi.
- Pertimbangkan menawarkan insentif untuk tim Anda untuk berpartisipasi dalam latihan fisik.
Poin Penting :
Dunia kita sepertinya berubah lebih cepat setiap hari. Mengelola perubahan ini mampu menciptakan Anda merasa stres & kewalahan. Inilah mengapa memiliki akrab, zona kondusif sanggup begitu penting buat kesejahteraan Anda. Zona Stabilitas - orang, tempat, wangsit, objek, atau organisasi - bisa menawarkan rasa aman. Mereka bisa membiarkan pikiran Anda beristirahat berdasarkan perubahan & stres pada lebih kurang Anda.
Jika anggota tim Anda yg berjuang dengan perubahan, kemudian mendidik mereka tentang pentingnya Zona Stabilitas, dan memiliki planning buat menciptakan Zona Stabilitas pada tempat kerja. Hal tersebut bisa memungkinkan staf Anda buat memperbarui tenaga mental mereka, dan mungkin memberi mereka kemampuan buat mengatasi lebih baik dengan stres & perubahan.
Home | Bab Sebelumnya | Menu| Bab Selanjutnya