Menjadi pembicara percaya diri & menarik.
Apakah kita sedang berbicara dalam sebuah pertemuan tim atau presentasi di depan penonton, kita semua harus berbicara di depan umum dari waktu ke waktu.
Kita dapat melakukan ini dengan baik atau kita bisa melakukan ini tidak baik, dan hasilnya sangat menghipnotis
cara orang berpikir tentang kami. Inilah sebabnya mengapa berbicara di depan umum menyebabkan begitu banyak kecemasan dan kekhawatiran.Kabar baiknya merupakan bahwa, dengan persiapan & latihan menyeluruh, Anda bisa mengatasi kegugupan Anda dan tampil sangat baik. Artikel ini menjelaskan cara!
Pentingnya Public Speaking
Bahkan jika Anda tidak perlu membuat teratur presentasi di depan kelompok, ada banyak situasi di mana kemampuan berbicara di depan umum yang baik dapat membantu Anda memajukan karir Anda dan menciptakan peluang.
Sebagai contoh, Anda mungkin harus berbicara tentang organisasi Anda di sebuah konferensi, menciptakan pidato setelah menerima penghargaan, atau mengajar sebuah kelas untuk karyawan baru. Public speaking pula meliputi presentasi online atau berbicara, misalnya, waktu training tim virtual, atau waktu berbicara pada sekelompok pelanggan pada rendezvous online.
Keterampilan berbicara pada depan generik yg baik merupakan krusial di wilayah lain kehidupan Anda, pula. Anda mungkin akan diminta buat membuat pidato pada pernikahan seseorang teman, memberikan pidato untuk orang yg dicintai, atau menginspirasi sekelompok relawan di sebuah acara amal.
Singkatnya, menjadi pembicara publik yang baik dapat meningkatkan reputasi Anda, meningkatkan Anda rasa percaya diri , dan membuka kesempatan yang tak terhitung jumlahnya.
Tetapi, ad interim kemampuan public speaking yg baik dapat membuka pintu, keterampilan berbicara tidak baik bisa menutupnya. Misalnya, atasan Anda mungkin menetapkan melawan mempromosikan Anda setelah duduk melalui presentasi buruk-disampaikan. Anda mungkin kehilangan kontrak baru yg berharga lantaran gagal untuk terhubung dengan prospek selama kenaikan pangkat penjualan. Atau Anda bisa menciptakan kesan yg buruk dengan tim baru Anda, lantaran Anda tersandung kata-kata & nir terlihat di mata orang.
Pastikan bahwa Anda belajar bagaimana berbicara menggunakan baik!
Strategi buat Menjadi Pembicara Lebih Baik
Apa yg hebat mengenai berbicara pada depan umum adalah bahwa itu adalah keterampilan yang sanggup dipelajari. Dengan demikian, Anda dapat memakai taktik berikut buat menjadi pembicara yang lebih baik & presenter.
Rencana Tepat
Pertama, pastikan bahwa Anda merencanakan komunikasi Anda dengan tepat. Gunakan alat seperti Segitiga Retoris , Termotivasi Urutan Monroe , dan 7CsKomunikasi untuk berpikir tentang bagaimana Anda akan struktur apa yang akan Anda katakan.
Ketika Anda melakukan ini, berpikir mengenai betapa pentingnya paragraf pertama kitab ini adalah, bila tidak ambil Anda, Anda mungkin akan meletakkannya. Prinsip yang sama berlaku buat pidato Anda: dari awal, Anda perlu intrik audiens Anda.
Misalnya, Anda bisa mulai dengan statistik yang menarik, judul, atau fakta yang berkaitan dengan apa yang Anda bicarakan dan bergema dengan audiens Anda. Anda juga dapat menggunakan storytelling sebagai pembuka kuat, Wawancara Ahli kami dengan Annette Simmons dan Paul Smith menawarkan beberapa tips yang berguna untuk melakukan ini.
Perencanaan juga membantu Anda untuk berpikir pada kaki Anda . Hal ini terutama penting untuk pertanyaan tak terduga dan sesi tanya jawab atau komunikasi-menit terakhir.
Tip:
Ingat bahwa tidak semua berbicara pada depan generik akan dijadwalkan. Anda bisa menciptakan pidato dadakan yg baik dengan mempunyai wangsit & mini -pidato yang telah disiapkan. Hal ini juga membantu buat mempunyai yg baik, pemahaman yg mendalam tentang apa yg terjadi pada dalam organisasi Anda dan industri.
Praktek
Ada alasan baik bahwa kita mengatakan, "Practice makes perfect!" Anda tidak mampu sebagai percaya diri, menarik speaker tanpa praktek.
Untuk mendapatkan latihan, mencari peluang untuk berbicara di depan orang lain. Misalnya, Toastmasters adalah klub diarahkan secara khusus terhadap calon speaker, dan Anda bisa mendapatkan banyak berlatih di sesi Toastmasters. Anda juga bisa menempatkan diri dalam situasi yang memerlukan berbicara di depan umum, seperti dengan pelatihan-silang kelompok dari departemen lain, atau dengan sukarela untuk berbicara di pertemuan tim.
Apabila Anda akan menaruh presentasi atau pidato yang dipersiapkan, menciptakannya sedini mungkin. Semakin awal Anda menempatkan beserta-sama, semakin poly saat yg Anda harus berlatih.
Praktek banyak kali saja, menggunakan memakai asal daya yg Anda akan mengandalkan pada acara tadi, dan, saat Anda berlatih, tweak istilah-kata Anda hingga mereka mengalir lancar & mudah.
Kemudian, jika sesuai, melakukan menjalankan boneka di depan audiens kecil: ini akan membantu Anda menenangkan kegelisahan Anda dan membuat Anda merasa lebih nyaman dengan materi. Audiens Anda juga dapat memberi Anda manfaat umpan balik , baik pada materi Anda dan kinerja Anda.
Terlibat menggunakan Audiens Anda
Ketika Anda berbicara, mencoba untuk melibatkan audiens Anda. Hal ini membuat Anda merasa kurang terisolasi sebagai pembicara dan membuat semua orang yang terlibat dengan pesan Anda. Jika sesuai, mengajukan pertanyaan terkemuka ditargetkan untuk individu atau kelompok, dan mendorong orang untuk berpartisipasi dan mengajukan pertanyaan.
Perlu diingat bahwa beberapa kata mengurangi kekuatan Anda menjadi pembicara. Misalnya, pikirkan bagaimana kalimat ini terdengar: "Saya hanya ingin menambahkan bahwa saya pikir kita mampu memenuhi tujuan-tujuandanquot; atau "Saya hanya berpikir planning ini adalah satu yg baik." Kata-kata "hanya" & "Saya pikir" membatasi otoritas Anda dan keyakinan. Jangan menggunakannya.
Sebuah istilah yg sama adalah "sahih-benar," misalnya pada, "Sebenarnya, saya ingin menambahkan bahwa kami berada di bawah anggaran kuartal terakhir." Bila Anda memakai "sebenarnya," dia membicarakan rasa tunduk atau bahkan mengejutkan. Sebaliknya, mengatakan hal-hal apa. "Kami berada pada bawah anggaran kuartal terakhir" adalah kentara dan eksklusif.
Juga, perhatikan bagaimana Anda berbicara. Jika Anda gugup, Anda mungkin berbicara dengan cepat. Hal ini menaikkan kemungkinan bahwa Anda akan tersandung istilah-kata Anda, atau menyampaikan sesuatu yang nir berarti. Memaksa diri buat memperlambat menggunakan bernapas pada. Jangan takut untuk mengumpulkan pikiran Anda, jarak adalah bagian krusial menurut dialog, dan mereka menciptakan Anda terdengar percaya diri, alam, & otentik.
Akhirnya, hindari membaca istilah demi istilah berdasarkan catatan Anda. Sebaliknya, membuat daftar poin-poin penting dalam kartu petunjuk, atau, seperti yang Anda menerima lebih baik berbicara di depan generik, cobalah buat mengingat apa yang Anda akan mengatakan - Anda masih dapat merujuk pulang ke kartu petunjuk Anda waktu Anda membutuhkannya.
Perhatikan Bahasa Tubuh
Jika Anda menyadarinya, Anda bahasa tubuh audiens akan memberikan konstan, petunjuk halus tentang keadaan batin Anda. Jika Anda gugup, atau jika Anda tidak percaya pada apa yang Anda katakan, penonton bisa segera tahu.
Perhatikan bahasa tubuh Anda: berdiri tegak, ambil napas dalam-pada, melihat orang-orang di mata, dan tersenyum. Jangan bersandar dalam satu kaki atau menggunakan gerakan yang terasa tidak wajar.
Banyak orang lebih suka berbicara pada belakang podium saat menaruh presentasi. Sementara podium dapat berguna buat memegang catatan, mereka menempatkan penghalang antara Anda & penonton. Mereka pula mampu sebagai "penolong," menaruh tempat persembunyian dari puluhan atau ratusan mata yang dalam Anda.
Alih-alih berdiri di belakang podium, berjalan-jalan dan menggunakan gerakan untuk melibatkan penonton. Gerakan ini & energi juga akan tiba melalui dalam bunyi Anda, membuatnya lebih aktif dan bersemangat.
Pikirkan Positif
Berpikir positif dapat membuat perbedaan besar bagi keberhasilan komunikasi Anda, karena akan membantu Anda merasa lebih percaya diri.
Ketakutan membuat semuanya terlalu mudah untuk tergelincir ke dalam siklus negatif self-talk, terutama tepat sebelum Anda berbicara, sementara sabotase diri pikiran seperti "Aku tidak akan pernah menjadi baik ini!" atau "Aku akan jatuh datar di wajah saya!" menurunkan rasa percaya diri Anda dan meningkatkan kemungkinan bahwa Anda tidak akan mencapai apa yang Anda benar-benar mampu.
Gunakan afirmasi dan visualisasi untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda. Hal ini terutama penting tepat sebelum pidato atau presentasi. Visualisasikan memberikan presentasi sukses, dan membayangkan bagaimana Anda akan merasa setelah itu lebih dan ketika Anda sudah membuat perbedaan positif bagi orang lain. Gunakan afirmasi positif seperti "Saya bersyukur saya memiliki kesempatan untuk membantu pemirsa saya" atau "Aku akan melakukannya dengan baik!"
Menanggulangi Saraf
Seberapa acapkali Anda mendengar atau menonton seseorang pembicara yg benar-sahih rancu? Kemungkinan, jawabannya merupakan "tidak terlalu sering."
Ketika kita harus berbicara di depan orang lain, kita dapat membayangkan hal-hal jelek terjadi. Kami membayangkan melupakan setiap titik kami ingin menciptakan, pingsan lantaran gugup kami, atau melakukan begitu mengerikan bahwa kita akan kehilangan pekerjaan kita. Tapi hal-hal hampir nir pernah terjadi! Kami membentuk mereka dalam pikiran kita & akhirnya lebih gugup daripada yang kita butuhkan untuk menjadi.
Banyak orang mengutip berbicara di depan umum sebagai ketakutan terbesar mereka, dan ketakutanakan kegagalan sering pada akar ini. Berbicara di depan umum dapat menyebabkan respons Anda "melawan atau lari" untuk menendang: program adrenalin melalui aliran darah, denyut jantung meningkat Anda, Anda berkeringat, dan napas Anda menjadi cepat dan dangkal.
Meskipun gejala-gejala ini dapat mengganggu atau bahkan melemahkan, yang Model Inverted-U menunjukkan bahwa sejumlah tekanan meningkatkan kinerja. Dengan mengubah pola pikir Anda, Anda dapat menggunakan energi saraf untuk keuntungan Anda.
Pertama, berusaha buat berhenti berpikir tentang diri Anda, kegugupan Anda, dan ketakutan Anda. Sebaliknya, penekanan pada audiens Anda: apa yg Anda katakan adalah "tentang mereka." Ingat bahwa Anda sedang berusaha untuk membantu atau mendidik mereka pada beberapa cara, & pesan Anda lebih krusial daripada rasa takut Anda. Berkonsentrasi pada harapan penonton & kebutuhan, bukan Anda sendiri.
Jika waktu memungkinkan, gunakan latihan pernapasan untuk memperlambat denyut jantung dan memberikan tubuh Anda oksigen yang dibutuhkan untuk melakukan. Hal ini terutama penting tepat sebelum Anda berbicara. Ambil napas dalam-dalam dari perut Anda, tahan masing-masing selama beberapa detik, dan biarkan keluar perlahan-lahan.
Massa yang lebih menakutkan daripada individu, sehingga memikirkan pidato Anda menjadi percakapan yg Anda mengalami dengan satu orang. Meskipun audiens Anda mungkin 100 orang, penekanan pada satu wajah ramah dalam satu waktu, dan berbicara menggunakan orang itu seolah-olah beliau merupakan satu-satunya di pada ruangan.
Perhiasan Rekaman Pidato Anda
Bila mungkin, merekam presentasi Anda & pidato. Anda dapat menaikkan keterampilan berbahasa Anda secara dramatis menggunakan menonton sendiri nanti, dan lalu bekerja pada peningkatan di daerah yang tidak berjalan menggunakan baik.
Ketika Anda menonton, melihat terdapat warung lisan, seperti "um" atau "suka ." Lihatlah bahasa tubuh Anda: apakah Anda bergoyang, bersandar pada podium, atau bersandar berat pada satu kaki? Apakah Anda melihat penonton? Apakah Anda tersenyum? Apakah Anda berbicara menggunakan kentara setiap waktu?
Perhatikan mobilitas tubuh Anda. Apakah mereka tampak alami atau paksa? Pastikan bahwa orang dapat melihat mereka, terutama apabila Anda berdiri pada belakang podium.
Terakhir, melihat bagaimana Anda menangani interupsi, misalnya bersin atau pertanyaan yg Anda tidak siap buat. Apakah paras Anda menerangkan kejutan, ragu-ragu, atau jengkel? Jika demikian, berlatih mengelola gangguan misalnya ini lancar, sebagai akibatnya Anda lebih baik ketika berikutnya.
Poin Penting :
Kemungkinannya adalah bahwa Anda kadang-kadang wajib berbicara di depan umum sebagai bagian menurut kiprah Anda. Meskipun hal ini bisa tampak angker, manfaat sebagai sanggup berbicara menggunakan baik lebih banyak daripada ketakutan yg dirasakan. Untuk menjadi pembicara yang lebih baik, menggunakan taktik berikut:
- Merencanakan secara tepat.
- Praktek.
- Terlibat dengan audiens Anda.
- Perhatikan bahasa tubuh.
- Berpikir positif.
- Mengatasi saraf Anda.
- Menonton rekaman pidato Anda.
Jika Anda berbicara dengan baik di depan umum, dapat membantu Anda menerima pekerjaan atau kenaikan pangkat , menaikkan kesadaran buat tim atau organisasi Anda, dan mendidik orang lain. Semakin Anda memaksakan diri buat berbicara pada depan orang lain, semakin baik Anda akan sebagai, dan lebih percaya diri Anda akan mempunyai Menu
Home | Bab Sebelumnya | Menu | Bab Selanjutnya