Mengatasi Ketidakpastian
Membawa risiko pada bawah kontrol.
Beberapa orang yang Anda kenal mungkin hanya memiliki beberapa pekerjaan - atau bahkan satu pekerjaan - dalam kehidupan mereka.
Apabila demikian, dan mereka nir bekerja buat pemerintah, mereka mungkin lebih tua berdasarkan 50, yang tumbuh di suatu ketika pada mana loyalitas perusahaan dan kerja keras menaruh karir yang mantap & pensiun yang nyaman. Mereka mungkin telah menghabiskan 20 atau 30 tahun menggunakan perusahaan yg sama, tidak pernah membuat istirahat untuk mencari sesuatu yang lebih baik, dan tidak pernah memiliki alasan buat takut PHK.
Hari-hari ini, bagaimanapun, dunia jauh tidak sinkron. Sebagai output berdasarkan globalisasi, outsourcing, kontrak, perampingan, resesi dan bahkan bencana alam, "keamanan kerja" dapat tampak misalnya sesuatu menurut masa kemudian. Orang-orang memasuki global kerja dalam beberapa tahun terakhir mungkin mempunyai lebih dari 10 pekerjaan yang tidak sinkron sebelum mereka pensiun. Kurangnya keamanan pekerjaan yang berlangsung dengan hal ini adalah sesuatu yang hampir seluruh orang harus menghadapi dalam satu ketika atau yg lain, & belajar bagaimana untuk mengatasinya adalah krusial buat sebagai bahagia, dan menjaga stres pergi.
Jadi, bagaimana Anda menghadapi ketidakpastian ini?
Pertama, belajar bagaimana menangani tekanan psikologis & stres. Sangat penting buat menyadari bahwa nir seluruh orang bereaksi menggunakan cara yg sama buat ketidakamanan kerja. Kehidupan tempat tinggal Anda, kemauan buat menyesuaikan diri dengan perubahan, & situasi keuangan yg jauh tidak sama menurut rekan-rekan Anda, jadi jangan mengharapkan diri anda buat mencicipi atau bereaksi seperti yang mereka lakukan: mereka akan mengelola stres menggunakan cara mereka sendiri.
Selanjutnya, bersiaplah. Tidak mungkin buat mengetahui apa masa depan akan membawa, sebagai akibatnya mempersiapkan di muka dapat membantu mengurangi kekhawatiran Anda, karena Anda akan memahami bahwa Anda sudah melakukan seluruh yg Anda sanggup.
Kami akan menunjukkan Anda apa yg dapat Anda lakukan kini buat berurusan dengan perasaan kurangnya keamanan pekerjaan.
Mengatasi Stres
Hidup dengan ketidakamanan konstan bisa stres. Beberapa penelitian menerangkan bahwa hidup dengan ketidakamanan pekerjaan - "takutdanquot; kehilangan pekerjaan Anda - bisa lebih berbahaya bagi kesehatan Anda daripada benar-benar kehilangan itu. Di sini, menjaga perilaku positif dapat membuat seluruh disparitas!
Apabila Anda sedang stres tentang karir Anda, cobalah beberapa saran ini dia:
- Ingat pepatah "Setiap kali satu pintu tertutup, yang lain terbuka." Hidup dengan ketidakpastian bisa tidak nyaman, tetapi Anda dapat mengendalikan bagaimana Anda melihatnya. Hal ini dapat menjadi petualangan, dan kesempatan untuk melakukan sesuatu yang baru.
- Jika Anda seorang pekerja yang baik dengan keterampilan berharga, maka Anda memiliki banyak untuk menawarkan majikan potensial lainnya jika Anda di-PHK. Ini adalah mengapa begitu penting untuk menjaga keterampilan Anda relevan dan up-to-date.
- Dalam pasar kerja saat ini, keterampilan teknis yang Anda butuhkan dapat berubah dengan cepat. Jadi, mengembangkan keterampilan nonteknis Anda juga. Jika kurangnya keamanan pekerjaan adalah karena penurunan permintaan untuk keterampilan teknis Anda, berpikir "di luar kotak itu." Apa lagi yang bisa Anda lakukan - dan bagaimana Anda bisa membuktikan bahwa Anda bisa belajar baris baru kerja? Lihatlah track record Anda menjadi mudah beradaptasi, kemampuan organisasi Anda (manajemen waktu, manajemen tim, dan kepemimpinan), dan Anda orang keterampilan.
- Stres dapat hasil dari perasaan bahwa Anda tidak memiliki kendali atas situasi Anda. Ingat, Anda SELALU memiliki kontrol. Ini hidup Anda, dan itu dalam kekuasaan Anda untuk mengubahnya. Jika Anda takut bahwa Anda mungkin mendapatkan "dirampingkan," kemudian mengambil kendali dan bertindak. Carilah transfer lateral yang dalam perusahaan Anda, ke departemen yang berbeda atau bahkan cabang yang berbeda. Mulai belajar tentang departemen lain, mungkin kemampuan Anda akan memungkinkan Anda untuk melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda dalam organisasi. Jadilah Proaktif bukan reaktif.
- Jika Anda bagian dari tim (atau jika Anda memimpin sebuah tim), memungkinkan semua orang untuk menyuarakan kekhawatiran mereka. Berkomunikasi dan mengekspresikan frustrasi yang penting, tapi jangan biarkan ketakutan ini mendominasi kelompok. Hal ini dapat menciptakan negatif dan melukai semangat. Jadi, memiliki diskusi terbuka, tetapi fokus pada apa yang Anda semua dapat Anda lakukan untuk bergerak maju dan mengatasinya.
Buktikan Senilai Anda
Jika Anda atasan Anda, & Anda dipaksa untuk menghilangkan satu posisi, siapa yg akan Anda memberhentikan: orang yang meninggalkan dalam pukul lima:01 setiap hari & mengeluh sepanjang ketika, atau orang yang bersedia untuk mengambil pekerjaan ekstra dan selalu mempunyai sesuatu yang positif buat dikatakan?
Jika Anda menghadapi ketidakpastian di bidang Anda, pastikan Anda memberikan nilai buat perusahaan Anda. Anda wajib melakukan lebih dari "minimal hanyadanquot; jika Anda ingin menyimpan pekerjaan Anda.
Bersedia lembur buat menyelesaikan proyek. Bantuan lain anggota tim yang yg jatuh di belakang. Apakah hal-hal untuk menampakan bos Anda bahwa Anda mengasihi pekerjaan Anda dan Anda akan melakukan apa yg diharapkan buat membantu perusahaan berhasil. Komitmen semacam ini bisa membantu membedakan Anda menurut keramaian.
Tetap Lancar
Menjaga keterampilan Anda waktu ini penting bila Anda ingin memberikan nilai buat perusahaan Anda. Pastikan Anda up to date pada sertifikasi industri Anda & tren.
Mengambil kelas di luar dan membaca publikasi perdagangan, sehingga Anda tahu apa yang terjadi di bidang Anda.
Juga, pikirkan mengenai merogoh kelas yg akan menguntungkan kiprah Anda dalam setiap perusahaan. Keterampilan seperti manajemen waktu yang efektif, teknik kepemimpinan, dan organisasi tempat kerja bisa membantu Anda pada mana saja - tidak peduli apa pekerjaan yg Anda lakukan.
"Membual" Tentang Diri
Banyak orang menolak berbicara tentang prestasi mereka karena mereka tidak ingin membanggakan. Tapi pikirkan cara ini: bos Anda mungkin nir memahami betapa hebatnya Anda, atau apa yang Anda sanggup lakukan, apabila Anda nir memberitahunya.
Dengan berbicara tentang prestasi Anda, Anda terus dia diberitahu tentang nilai Anda. Untuk lebih lanjut tentang cara untuk membual tentang diri sendiri (tanpa dipandang sebagai arogan atau terlalu percaya diri), baca Mendapatkan Pengakuan yang Layak .
Jauhkan Riwayat Hidup Anda Sampai Tanggal
Hal ini cerdas buat setiap orang untuk melakukan, tidak hanya mereka yang aktif mencari pekerjaan (atau takut mereka mungkin segera).
Ketika resume Anda adalah waktu ini, Anda dapat siap setiap ketika buat melamar posisi baru - bahkan satu pada perusahaan Anda sendiri. Anda tidak perlu buru-buru untuk membuat perubahan (& kesalahan menciptakan risiko), & Anda bisa yakin buat menampilkan diri pada cahaya yg sangat terbaik. Jika Anda menunggu hingga mnt terakhir, Anda mungkin lupa sebuah prestasi penting yg bisa berarti menang - atau kalah - pekerjaan.
Simpan Uang Anda
Beberapa hal lebih stres daripada penasaran bagaimana Anda akan membayar tagihan Anda apabila Anda datang-tiba kehilangan pekerjaan Anda. Ini saja bisa meyakinkan orang untuk mendapat tawaran pekerjaan pertama yg mereka terima, bahkan bila itu bukan orang yg sempurna.
Simpan setidaknya 3 sampai enam bulan porto hidup - ini dapat membantu Anda mengambil ketika yg Anda butuhkan buat menemukan kesempatan terbaik, bila Anda dipecat. Hal ini jua bisa memberi Anda asal daya yang Anda perlu melihat lebih jauh, jika pekerjaan mengering di daerah Anda. Hal ini dapat membantu Anda mengganti situasi tidak baik sebagai kesempatan buat mengevaluasi balik karir Anda, & menempatkan diri ke jalan, baru yg menarik.
Poin Penting :
Dalam dunia bisnis waktu ini, hidup dengan ketidakamanan pekerjaan merupakan fenomena bagi poly orang. Tapi itu nir harus stres & negatif.
Mempersiapkan diri buat perubahan merupakan cara yg rupawan untuk merasa lebih baik mengenai situasi. Ambil kontrol dengan memastikan bahwa perusahaan Anda tahu betapa hebatnya Anda, dan menginvestasikan saat pada menjaga keterampilan Anda up to date. Dan menyimpan uang, sehingga Anda tidak perlu khawatir mengenai membayar tagihan Anda bila Anda kehilangan pekerjaan Anda.
Apabila Anda mendapatkan PHK, ingatlah bahwa global ini penuh dengan peluang. Mengubah pola pikir Anda dapat pulang jauh ke arah mengurangi stres Anda. Lihatlah perubahan ini sebagai sebuah petualangan & menjadi kesempatan buat mencoba sesuatu yg baru. Fokus dalam positif, bukan pada keraguan & ketidakpastian. Ingat, hayati Anda merupakan apa yg Bab Sebelumnya
Home | Bab Sebelumnya | Menu | Bab Selanjutnya