Mnemonik adalah jenis teknik memori yang telah digunakan semenjak zaman antik menjadi sarana buat menciptakan informasi lebih gampang buat diingat.
Mereka bekerja atas dasar satu prinsip sederhana, menghubungkan apa yang ingin Anda ingat menggunakan apa yang Anda telah memahami dengan memakai kata-istilah, gambar atau perasaan.
Apabila Anda ingin menggunakan mnemonik buat meningkatkan memori Anda, terdapat Sembilan cara primer pada mana Anda dapat melakukan hal ini misalnya yang dijelaskan di bawah ini.
Cobalah buat menggunakan sebanyak teknik ini mungkin buat efek maksimum.
1) Gunakan Warna
Hal Colorful lebih merangsang otak daripada hal-hal yang kurang pada warna.
Semakin poly warna yang dapat Anda pakai, dan mereka lebih kentara warna, semakin baik Anda akan dapat mengingat sesuatu.
Jadi apabila Anda membayangkan sesuatu pada ketua Anda, cobalah untuk menambahkan warna sebanyak itu yg Anda bisa & Anda wajib menemukan mengingat itu menjadi jauh lebih mudah pada kemudian hari.
Dua) Gunakan Imajinasi Anda
Semakin Anda memakai khayalan Anda, memori Anda akan semakin baik.
Imajinasi Anda merupakan salah satu alat yang paling bertenaga memori yg Anda miliki Anda, & lebih detail yg bisa Anda bayangkan sesuatu yg lebih baik pada memori Anda akan hal itu. Semakin wajar bahwa Anda bisa menciptakan sesuatu, semakin baik memori Anda akan hal itu. Hal ini karena otak cenderung memperhatikan dan mengingat hal-hal yg nir biasa lebih daripada hal-hal yg biasa.
Anda dapat menggunakan khayalan pada beberapa cara tidak sinkron buat menaikkan memori Anda, beberapa pada antaranya adalah:
Ekspansi Ini melibatkan membuat citra mental Anda seluas mungkin.
Kontraksi Ini melibatkan membuat citra mental Anda sekecil mungkin.
Kemustahilan Ini melibatkan membuat citra mental Anda tampak aneh, tidak biasa, konyol atau lucu.
Tiga) Gunakan Rhymes
Menempatkan warta ke lagu atau sajak dapat membuatnya menyenangkan dan mudah diingat.
Sajak bisa menjadi cara terbaik buat menaikkan memori Anda lantaran mereka telah familiar bagi Anda, & ketika Anda mengulangi mereka Anda menggunakan logika indera pendengaran Anda.
Hal ini penting karena semakin banyak alat yg Anda pakai ketika mencoba buat mengingat sesuatu, semakin baik memori Anda akan hal itu.
Catatan: Anda bisa menggunakan lagu yg akrab bagi Anda ketimbang sajak. Hanya menyanyikan kembali apa pun yg Anda mencoba buat mengingat pada gaya lagu.
4) Gunakan Gerakan
Memindahkannya ke memori.
Ketika Anda membangun citra mental dalam pikiran Anda, cobalah buat menciptakan mereka berkiprah karena gambar berkiprah cenderung lebih diingat daripada gambar diam.
5) Gunakan Senses Anda
Semakin banyak alat yang Anda dapat mengaktifkan, semakin Anda akan merangsang otak Anda dan akan lebih mudah bagi Anda untuk mengingat apa yang Anda coba buat belajar.
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, semakin banyak indera yang bisa Anda gunakan semakin baik Anda akan dapat mengingat sesuatu. Alasan untuk ini merupakan karena dengan memakai alat yang tidak selaras Anda memakai lebih berdasarkan otak Anda, yg lalu menciptakan kesan kuat dalam Anda.
Indra yg tidak selaras yg bisa Anda pakai buat mempertinggi memori Anda merupakan:
? Rasa
? Sentuh
? Bau
? Penglihatan
? Mendengar
Jadi misalnya, apabila Anda akan berbelanja & Anda harus jangan lupa buat membeli beberapa buah apel, Anda bisa berpikir mengenai warna hijau, bagaimana sebuah apel merasa, berat & bagaimana sebuah apel cita rasanya saat kamu menggigit ke dalamnya.
6) Jadilah Sexy
Seks merupakan cara yang ampuh buat membangun kenangan abadi!
Seks adalah salah satu cita-cita insan terkuat, dan salah satu yg dapat menggunakan gampang dipakai buat membuat gambaran mental pada pikiran Anda. Apabila Anda bisa mengaitkan apa yg Anda mencoba buat belajar dengan seks, kemampuan Anda buat mengingat secara substansial akan mempertinggi.
7) Masukan Hal di urutan & Order
Sangat mudah untuk mengingat hal-hal yang masuk akal.
Sementara memiliki imajinasi yang baik sangat penting untuk memiliki memori yang baik, itu tidak cukup dengan sendirinya.
Otak juga membutuhkan hal-hal yang harus ditempatkan dalam urutan logis atau urutan.
Salah satu cara yang dapat Anda lakukan ini adalah untuk mengkategorikan sesuatu ke dalam kelompok-kelompok, atau mental mengatur mereka sehingga satu objek duduk di depan lain atau di atas yang lain.
8) GunakanNomor
Bilangan dapat membantu untuk mengatur informasi ke dalam urutan logis.
Bilangan dapat digunakan sebagai metode lain memesan apa yang Anda mencoba untuk belajar.
Sebagai contoh, beberapa orang ingin membuat daftar belanja mental, di mana setiap item diberi nomor dan muncul secara berurutan. Bilangan juga dapat dimasukkan ke dalam sebuah lagu atau sajak.
9) Lihat di 3D
Objek 3D menciptakan kesan lebih kuat dari benda datar.
Cobalah untuk melihat hal-hal dalam 3D untuk membentuk kesan kuat dari apa pun yang Anda mencoba untuk mengingat.
Hal ini dapat dilakukan dengan berputar obyek di kepala Anda dan kemudian melihatnya dari sudut yang berbeda.
10) Hafalkan Kata Kunci
Terlepas dari jenis sistem memori yang Anda gunakan, Anda harus selalu memiliki kata kunci yang akan membantu mengingatkan Anda dari sisa informasi yang telah Anda pelajari.
Menghafal satu kata dapat mengingatkan Anda tentang banyak orang lain.
Kata ini harus menjadi kata gambar, yang berarti bahwa ia harus membuat gambar dalam pikiran Anda. Hal ini penting karena otak berpikir dalam gambar terbaik dan tidak dalam kata-kata. Anda dapat mengaitkan informasi dengan kata gambar Anda dengan menggunakan salah satu metode berikut:
• Crashing hal bersama-sama
• Menempel hal bersama-sama
• Menempatkan hal-hal di atas satu sama lain
• Menempatkan hal-hal di bawah satu sama lain
• Menempatkan hal-hal dalam satu sama lain
• Mengganti hal untuk satu sama lain
• Menempatkan hal-hal dalam situasi baru
Namun Anda memilih untuk membuat hubungan Anda dengan kata kunci Anda, cobalah untuk menjadikannya sebagai sederhana dan tidak rumit yang Anda bisa karena hal ini akan membuat lebih mudah untuk mengingat nanti.